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五音不全 Tone-deafness#
‘五音不全’ 是个伪命题 ‘Tone-deafness’ does not exist#
我不相信能正常健康发声的人会真的 “五音不全”。
我见过很多被认为是 “音痴” 的人，他们曾经很难把音唱准。后来所有这些人都靠自己解决了音准问题。通过纠正声乐技术和释放非自主收缩，他们学会了区分音高，并获得了把音唱准的能力。
“五音不全” 是由非自主收缩引起的。 所谓的 “音痴” 的声带周围常会出现严重的非自主收缩。他们往往早就对这种这种成年累月的非自主收缩习以为常。这种非自主收缩往往与心理状态有关。这种心理状态出现的原因是歌手从小就被彻底剥夺了嗓音自信。失去自信的原因有很多：在学校合唱团里被认为是破坏声音的那个；被起外号叫 “唢呐”；因为 “声音不好听” 在音乐课上被拒绝演唱；在唱破音时被挑剔；被声乐老师拒之门外；在唱圣诞歌和生日歌时成为家人的笑柄等等。 当所谓的 “音痴 ”经历了足够多的挫折后，他们就会对自己的声音和听力之间的联系失去信心。歌手不再相信自己的声音或听力。他们的听力与声音 “失联”，便不再纠正他们听到的声音。从此，事情会迅速走下坡路。为了避免痛苦的失败，也为了避免遭受更多羞辱，歌手会首先放下身段，声称自己不会唱歌。
这个过程很艰辛 It is hard work#
当一个所谓的 “音痴” 有勇气解决自己的问题时，确实令人钦佩，因为这往往是一个非常困难和耗时的事情。对歌手来说，正视被贴上 “音痴” 标签后经历的所有痛苦和失败，难如登天。这些人不顾重重阻碍，希望解决改善音准问题，令我肃然起敬。
训练 “音痴”人群 Working with ‘tone-deaf’ people#
首先从呼吸着手，因为没有扎实的技术，任何人都很难控制自己的演唱。这些呼吸练习不涉及发声，因此可以在没有情绪干扰的前提下进行练习。然后是支承，在此过程中，我们会捕捉到许多非自主收缩。
当我们开始把支承和声音联系起来，演唱内容就不再重要，因为只专注于音色唱歌的感觉就可以了。唱歌时不必考虑音准问题让人倍感轻松。我会有要求歌手挑选希望使用的嗓音模式和音色，然后和她一起尝试，直到她或他称心如意。可以尽情感唱歌快乐的时刻终于在消失多年之后又回来了。我为歌手伴奏，实际唱什么仍然不重要，歌手能以自己的方式演唱就可以。同一个音色的声音变得越自由，音高就越准确。渐渐地，歌手就能不假思索地唱出我所弹的音。
这就是 “听力” 的作用。我要求演唱者去听自己的演唱，靠听去判断自己唱得准不准。现在，歌手从不准的音开始练习 ，有意识地用他或她的 “耳朵” 调整音高，直到把音唱准为止。经过训练的技术偶尔会失灵，歌手又会跑调，但这并不重要。这往往是刻意掌握正确技术的必经阶段，应该在练习室而不是在公共场合体验。如果歌手曾通过避免非自主收缩和使用正确的技术把音唱准，那么他或她就能再次做到这一点。技术完善后，歌手就会自觉把音唱准。 以上就是 Complete Vocal Technique “完全声乐技术” 第 050 参考翻译的全部内容。图片、音频与视频内容，请在应用程序内查看。